2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:次
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日常进阶:上楼梯&坐公交
上楼梯的时候,保持一腿站直,另一腿向上踏出,膝盖向前弯曲,上身保持挺直,微微前倾。坐公交的时候,注意两腿尽量收拢,双脚之间可以间隔一点空位,但重心要垂直落于两脚之间,不要便宜,令全身的重力均匀地受力于双脚上。
大屁屁的你是否经常被人嘲笑呢?从今以后,你就可以远离这种烦恼了。下面,小编…
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